Setmana 20
Embaràs i feina
Una embarassada no és una malalta: has de seguir amb la teva vida normal. Això inclou el treball.
La majoria de les dones d’avui dia han de compatibilitzar els seus deures laborals amb la seva faceta de mare. És la tan coneguda conciliació familiar, i no sempre és fàcil. Aquesta conciliació ja comença quan estàs embarassada i hi ha aspectes als quals pots anticipar-te.
Estudia el teu ambient de treball
Valora el tipus de treball que realitzes ja que hi ha moltes activitats que no estan recomanades per a una embarassada. No pots pujar-te a segons on o realitzar funcions que impliquin postures complicades. Tampoc no has de dur càrregues pesades o estar dreta més de 3 hores. A més t’has de mantenir lluny de llocs amb canvis de temperatura sobtats, ambients massa calorosos o freds o d’on hagi massa soroll. Si el teu treball implica d’aquests punts o algun altre risc,com ara el contacte amb substàncies perilloses, recorda que pots demanar un canvi de funció o lloc durant el període de gestació. Aquest dret es manté durant el període d’alletament, a més de la possibilitat de comptar amb temps lliure per continuar donant-li el pit al teu fill si així ho vols.
Feina
Quan dir-ho?
A Espanya no tens el deure de comunicar-li el teu estat a l’empresa dintre d’un termini concret. Però has de tenir en compte que haurà senyals externs que faran difícil que ho puguis ocultar. A més dels canvis del propi cos, potser que el teu rendiment laboral es vegi afectat per símptomes com les nàusees, els mareigs, el cansament, etcètera. També hauràs de demanar diversos permisos per fer-te les proves prenatals, encara que els pots justificar com qualsevol altra visita al metge. Si aquest és el teu cas, pensa que val la pena que ho diguis abans que els teus companys comencin a treure les seves pròpies conclusions. En qualsevol cas, la decisió és teva.
Anticipa’t a les presses del final de l’embaràs
Encara veuràs el final de l’embaràs com una cosa llunyana, però pensa que ja ets a l’equador. Quant més avançada estigui la gestació, més molèsties tindràs i no has de descartar haver de demanar una baixa si no tens ànims per tirar endavant el teu treball. Per tot això, és important que comencis a delegar funcions o a passar responsabilitats a algun company o a la persona que et substituirà durant la baixa per maternitat.
En el moment de la baixa
Als embarassos sense complicacions, les dones solen decidir continuar treballant i demanar la baixa quan s’acosta la setmana 36. Està clar que, si l’embaràs és múltiple o hi ha qualsevol mena de risc, és possible agafar la baixa quan ho precisis. Recorda que, una vegada que et posis de part, tens 3 dies per lliurar en l’empresa la baixa per permís de maternitat. Per una altra part, pots mantenir el contacte amb el teu responsable per establir el moment de reincorporar-te al teu lloc o la necessitat de readaptar l’horari o les responsabilitats laborals.
Cobertura legal
La cobertura de la baixa de maternitat depèn de la base de cotització del teu contracte laboral. Normalment queden coberts tots els treballadors afiliats i donats d’alta en algun règim de la Seguretat Social i que acreditin un període mínim de cotització. Si tens cap dubte n’has de parlar amb la teva empresa, el teu sindicat o passar-te per la Seguretat Social. Al nostre país, en cas que la mare no tingui dret a suspendre la seva labor amb ple dret a prestació, el pare podrà percebre el subsidi contributiu per maternitat si reuneix tots els requisits.
Jornada parcial durant la baixa
En el cas de voler optar per la maternitat a temps parcial, la llei estableix que ha d’haver-hi sempre acord entre l’empresari i el treballador. En aquest cas la mare podrà gaudir, des de 10 setmanes abans de la data de part, d’una part del descans a jornada parcial; després del part, i una vegada esgotades les 6 setmanes de descans obligatori, podrà consumir la resta de la baixa en règim de jornada parcial. Això farà que t’incorporis abans al treball, però tindràs més flexibilitat horària durant més temps.
